• Facebook
  • YouTube
התקשר עכשיו - 054-644-8233
שלח מייל
תום צ'יני רפואה סינית
  • עמוד הבית
  • על עצמי
  • רפואה סינית
    • צמחי מרפא
    • על דיקור סיני
  • שיאצו
  • תחומי טיפול
    • בריאות האישה
    • בריאות הנפש
    • אורטופדיה
    • מערכת הנשימה והחיסון
    • כאבי ראש ומיגרנות
    • אינסומניה
  • המלצות
    • סיפורי מקרה
  • ועוד…
    • סרטונים
    • טיפים
    • מתכונים
    • קורס "הקליניקה שלי"
  • עמוד הבית
  • על עצמי
  • רפואה סינית
    • צמחי מרפא
    • על דיקור סיני
  • שיאצו
  • תחומי טיפול
    • בריאות האישה
    • בריאות הנפש
    • אורטופדיה
    • מערכת הנשימה והחיסון
    • כאבי ראש ומיגרנות
    • אינסומניה
  • המלצות
    • סיפורי מקרה
  • ועוד…
    • סרטונים
    • טיפים
    • מתכונים
    • קורס "הקליניקה שלי"
תום צ'יני רפואה סינית
  • עמוד הבית
  • על עצמי
  • רפואה סינית
    • צמחי מרפא
    • על דיקור סיני
  • שיאצו
  • תחומי טיפול
    • בריאות האישה
    • בריאות הנפש
    • אורטופדיה
    • מערכת הנשימה והחיסון
    • כאבי ראש ומיגרנות
    • אינסומניה
  • המלצות
    • סיפורי מקרה
  • ועוד…
    • סרטונים
    • טיפים
    • מתכונים
    • קורס "הקליניקה שלי"
  • עמוד הבית
  • על עצמי
  • רפואה סינית
    • צמחי מרפא
    • על דיקור סיני
  • שיאצו
  • תחומי טיפול
    • בריאות האישה
    • בריאות הנפש
    • אורטופדיה
    • מערכת הנשימה והחיסון
    • כאבי ראש ומיגרנות
    • אינסומניה
  • המלצות
    • סיפורי מקרה
  • ועוד…
    • סרטונים
    • טיפים
    • מתכונים
    • קורס "הקליניקה שלי"
מרץ 19, 2017 8:31 pm אין תגובות tom

שבוע שעבר הזמנתי לראשונה סל ירקות אורגנים הביתה, למי שלא מכיר את הקונספט, אתם מקבלים משלוח הביתה מתומחר מראש ושתוכנו הוא הפתעה! מה שצומח כרגע בגינה האורגנית זה מה שתקבלו השבוע :).
מכיוון שהפתיעו אותי עם הרבה תפו"א, עלי סלק, שמיר טרי ועוד נאלצתי לאלתר במטבח וכך נולד לו מתכון חדש!

איך הופכים תפו"א למאכל מזין ובריא ( לא צ'יפס ולא פירה) ??
כ 8 תפו"א קטנים פרוסים,שני שורש פטרוזיליה פרוסים לעיגולים, שני בצלים בקוביות, שתי שיני שום, פלפל שחור גרוס- מקפיצים ביחד במחבת ווק עם מעט שמן ואורגנו.
כשהם מתחילים לקבל קצת צבע, מוסיפים צרור עלי סלק חתוכים, סוגרים את המכסה ונותנים לירקות להתבשל ולהתאדות, לקראת הסוף מוסיפים קצת שמיר טרי. לסיום כשמורידים מהאש שמן זית זית טרי בנדיבות על הכל.

כך יצרנו מנת ירקות משביעה, בריאה, עם ערכים תזונתיים רבים – שורש פטרוזיליה- תומך במערכת העיכול, מנקה את דרכי השתן, ממריץ זרימת דם, מסלק ליחה ומחזק את הריאות.
עלי סלק- נוגדי חמצון רבי עוצמה ולכן נוגדי דלקת יעילים, עשירים בויטמין c, a. תומכים בייצור דם

« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

פוסטים אחרונים
  • חמאת גוף שיאה של חברת טבע הגליל – פלא לבעיות עור
  • היפוך עובר- איך ניתן לסייע בהיפוך עובר באופן טבעי? מתי ואיך כדאי להתחיל את התהליך?
  • איזה מוצרים טבעיים כדאי לך לקחת איתך לחדר הלידה?
  • פשטידת שעועית לבנה וכרובית – טבעונית
  • מתכון לתבשיל ירקות טבעוני וקליל עם פתיתי סויה מוגש על אורז-
עמוד הפייסבוק
https://www.facebook.com/tomcheneymedicine/?fref=ts
צור קשר
  • Facebook
© כל הזכויות שמורות לתום צ'יני
שקוף.מדיה - בניית אתרים
גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס